Artículo científico (13/11/20)

    El tiempo de reacción en la salida de velocistas

 Es posible definir el tiempo de reacción como la cualidad que permite iniciar una respuesta dinámica lo más rápidamente posible como consecuencia de un estímulo perceptible. Este tiempo, también llamado velocidad de reacción, Manso (1996) lo define como el tiempo que transcurre entre el inicio de un estímulo y el inicio de la respuesta solicitada al sujeto; en otras palabras, es el tiempo que media entre la estimulación de un órgano sensorial y el inicio de una respuesta o una reacción.

    Según Zatsiorski (1966), citado por Manso (1996), el tiempo de reacción se divide en cinco fases:

1. Tiempo que el receptor tarda en captar el estímulo; es decir, el tiempo que tarda en llegar el estímulo desde donde se produce hasta el receptor correspondiente

2. Tiempo que el estímulo tarda en recorrer la vía aferente; o sea, tiempo que tarda en llegar el estímulo desde el receptor a la zona del cerebro correspondiente a cada sentido

3. Tiempo de elaboración de la respuesta; es decir, selección de una respuesta correcta idónea entre toda la gama de experiencias almacenadas en la memoria

4. Tiempo que el estímulo tarda en recorrer la vía eferente hasta llegar a la placa motriz

5. Tiempo que tarda en estimularse el músculo; o sea, en iniciarse la contracción

La secuencia de las acciones y el tiempo medio que utiliza el velocista en cada una de ellas, de acuerdo con estudios de Ozolin (1986), es la siguiente:

• Disparo

• Período latente de la reacción motora: 0,14 segundos

• Separación de los brazos de la superficie de la tierra: 0,15 segundos

• Separación de la pierna que se encuentra en el bloque trasero: 0,25 segundos

• Separación de la pierna que se encuentra en el bloque delantero: 0,38 segundos

  Los valores del tiempo de reacción dependen en gran escala del estado funcional de los deportistas. Por ejemplo: el cansancio, como resultado de la aplicación de grandes cargas de entrenamiento, aumenta el tiempo de reacción en 0,02-0,05 segundos. El tiempo de reacción se ve afectado también por la atención y por el estado general del organismo; por ejemplo: enfermedades, somnolencia, estado anímico y emocional, nivel de estrés, etc. Por otro lado, Zakharov (1992) subraya que el tiempo de reacción depende del lapso entre la percepción de la señal y la reacción del organismo, así el tiempo óptimo para la salida establece entre 1 y 1,5 segundos entre la orden de aviso y la ejecución de la arrancada.

 Un período más prolongado de espera provoca la disminución de la concentración de excitación en el Sistema Nervioso Central y empeora el tiempo de reacción. Es importante señalar que el tiempo de reacción ante un estímulo se incrementa en función de la cantidad de información que necesite procesarse, esto implica que un tiempo de reacción complejo será generalmente mayor que un tiempo de reacción simple en un mismo individuo. Otro factor que afecta el tiempo de reacción es la modalidad sensorial a través de la cual se presente el estímulo, ya que algunas vías sensoriales requieren mayor procesamiento que otras. Por ejemplo, un estímulo presentado en la modalidad visual requiere un mayor procesamiento que otro presentado en la modalidad auditiva.